Domácí čaj po celý rok

Mít doma celou lékárnu by bylo skvělé. A jde to! V BIO kvalitě, bez pesticidů a zcela přírodní. Nasbírat si bylinky na čaj lze na výletě v přírodě, cíleně chodit sbírat nebo si nasadit do květináče na balkón.

Ráda bych se podělila o pár typů na bylinky, které jsou léčivé a můžete je sbírat v průběhu roku.

LÍPA SRDČITÁ (Tilia cordata)

Účinek: nachlazení a uklidnění nervů

Sběr: suší se květ, červen-červenec

OSTRUŽINÍK MALINÍK (Rubus idaeus L.)

Účinek: podporuje tvorbu DNA a RNA a posiluje dělohu v těhotenství, proti průjmu a

křečím

Sběr: suší se list , květen - srpen

plod, léto

MÁTA PEPRNÁ (Mentha piperita)

Účinek: uklidňuje trávící trakt a pomáhá na bolavý žaludek, používá se

při průduškových potížích, chřipce, nachlazení a astmatu, nálev z máty

pomáhá při úzkostech a nespavosti

Sběr: suší se nať s listy před květem, červen - září

DOBROMYSL OBECNÁ (OREGÁNO) (Origanum vulgare)

Účinek: je mírným antidepresivem, tudíž uklidňuje, při poruchách spánku, uvolňuje

křeče při kašli, usnadňuje odkašlávání, upravuje trávení

Sběr: nať s květem v poledne, jaro - podzim

Oregáno v zahrádce se používá jako koření.

RŮŽE ŠÍPKOVÁ (Rosa cania)

Účinek: paradontóza, nachlazení, velkým zdrojem vitamínu C

Sběr: plod, září - říjen

Sušení: rychle při teplotě do 60°C

Z šípků je taky výborná marmeláda nebo omáčka.

PODBĚL LÉKAŘSKÝ (Tussilago farfafa)

Účinek: kašel, uvolnění hlenů, podporuje pocení a je močopudný

Sběr: květ, časně z jara za suchého počasí

list, květen - červenec

Sušení: květy se suší ve stínu, ale listy rychle na slunci

Neužívat v těhotenství!

HEŘMÁNEK PRAVÝ (Matricaria chamomilla)

Účinek: protizánětlivý, desinfekční, protialergický, zvyšuje imunitu, uvolňuje křeče

trávícího traktu a zvyšuje pocení.

Sběr: květ, jaro - podzim

Důležitým poznávacím znakem je duté květní lůžko, kterým se liší od velmi podobného Heřmánku římského (Rmenu sličného), který má však podobné účinky.

Vhodný pro děti.

MATEŘÍDOUŠKA OBECNÁ (Thymus serpyllum L.)

Účinek: chřipka a nachlazení, suchý kašel, plynatost a koliky, onemocnění kůže a

špatně se hojící rány

Sběr: květ, červen - srpen za slunečného počasí

KOPŘIVA DVOUDOMÁ (Urtica dioica)

Účinek: působí močopudně, protizánětlivě, snižuje hladinu krevního cukru,

podporuje tvorbu krve, hojení ran a regeneruje pokožku

Sběr: list, do 20. května

zelené vrcholky, podzim

Čerstvá kopřiva se přidává do salátů a nádivek, odvarem si můžeme umýt vlasy.

MEDUŇKA LÉKAŘSKÁ (Melissa officinalis)

Účinek: na nervy, napařování obličeje, odkašlávání, při poruše trávení způsobené

strachem nebo depresí.

Sběr: nať s listy, červen - září

Pokud jsem neuvedla jinak, tak se bylinky suší ve stínu v průvanu, při teplotě do 35°C a skladují nejlépe v papírových pytlících nebo sklenicích ve tmě.

Doufám, že byl tento článek impulsem pro nasbírání si vlastních bylinných čajů. Celá naše rodina vždy sušila bylinky a už od mala nás rodiče jimi léčili při nachlazení. Dodnes nejprve sáhnu po bylinkách a přírodní medicíně a až potom volím variantu lékaře a léků. Ne na všechno však tyto zázračné rostliny zaberou a je proto nutné zvážit kdy je potřebná pomoc lékaře.